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    綠之韻韻宜生牌銀杏螺旋藻制品全新升級上市

    發布: 2020-04-27 16:03:30    作者: 佚名   來源: 綠之韻  

    增強自身免疫力是預防疾病的重點
    免疫力是人體的防御機制
    能識別、消滅外來侵入的病毒、細菌等
    處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞
    識別、處理體內突變細胞和病毒感染細胞
    那如何提高免疫力呢
    以下八種做法值得參考
     
      01
      營養均衡和飲食多樣化
      充足均衡的營養對預防疾病、增強抵抗力非常重要,適量蛋白質、胡蘿卜素、維生素E、維生素C、維生素B、鋅、硒、鈣、鎂等能增加人體免疫細胞的數量。日常飲食應注意多樣化,包括蛋白質(魚、蛋、瘦肉等)、高纖維碳水化合物(全麥、燕麥等)、綠葉蔬菜和含果膠較高的水果(菠菜、白菜、橘子、香蕉等)、必要的脂肪(魚油、豆油、亞麻籽油等)。
     
    \
     
      02
      少油、少鹽、少甜食
      飲食宜清淡,攝取太多不良脂肪,會使免疫細胞變得慵懶,無法發揮功能;甜食也會影響白血球的制造和活動,降低身體抵抗疾病的能力。
     
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      03
      適度運動
      適度鍛煉能提高免疫力。運動到心跳加速的程度為最佳,每天至少做30分鐘的運動,例如:游泳、散步、騎自行車等,練氣功、靜坐對增強免疫力也極有幫助。
     
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      04
      多喝水
      多喝水能促進體內新陳代謝。成人每天須攝取2000~2500毫升的水分,多喝水雖然不能預防疾病,但可促進體內新陳代謝,有助于人體早日康復。
     
    \
     
      05
      合理作息
      熬夜導致睡眠不足會造成免疫力下降,而順應人體生理時鐘,合理充分的睡眠和作息,才能保持身體的免疫力,增強肝臟解毒功能,幫助對抗病毒。
     
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      06
      戒煙
      吸煙對人體一點好處也沒有,吸煙時,血管容易痙攣,局部器官血液供應減少,氧氣和營養素供給也減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣、養料的供給,抗病能力隨之下降。
     
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      07
      少喝酒
      酒精會嚴重減弱各種免疫細胞的正常功能,造成肝臟、胰臟、心臟、血液等的破壞,最好不要喝酒。要喝的話也須有所節制,每天喝酒量:低度白酒不超過100毫升,黃酒不超過250毫升,葡萄酒不超過1杯,啤酒不超過1瓶。
     
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      08
      保持樂觀情緒
      樂觀的情緒有助于預防疾病和抗老化。巨大的心理壓力、孤獨、矛盾、失望等不良情緒會抑制人體免疫系統,學會適度減壓,用積極、樂觀、愉快、自信的態度面對人生,對預防疾病和抗老化有促進作用。
     
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    充分、全面、均衡
    營養全面的“單細胞”
     
    螺旋藻是科學家迄今為止發現的
    充分、全面、均衡的
    純天然健康食品之一
     
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    螺旋藻的消化率高達86%以上
    富含蛋白質、氨基酸、維生素、
    多糖類、礦物質等天然配伍
    1克螺旋藻=1000克各種水果蔬菜的營養總和
     
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    韻宜生牌銀杏螺旋藻制品
    全新升級上市
    精選鈍頂螺旋藻粉
    銀杏粉、金耳粉、糊精為原料
    科學配比
    適合各類亞健康人群食用
     
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      銀杏+金耳 強強聯合
      金耳,含豐富金耳多糖,能提高血清溶血素抗體水平,具有明顯抗腫瘤活性;能調節糖代謝,改善脂代謝紊亂,阻止胰島β細胞受損。
      銀杏,具有益心肺、化濕止瀉的功能,能消除血管壁上的沉積成分,防止動脈硬化、降低血液粘稠度、使血流通暢。
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